ごはん記録

朝食

味噌汁　えのき、玉ねぎ

卵焼き

小松菜とカニカマ和物

かぼちゃ

鯖

納豆

昼食撮り忘れ

夕食

味噌汁

ほうれん草の胡麻和え

ハツとレバー炒め

ブロッコリー

またまたトマト🍅買い忘れ