昨日の夜から伸びおりが出て、今日もでてる
先々月は10cm以上のびて人生初の伸び具合だったけど、今回は5cm程度
まあでも二日も続けて出続けることが今までなかったので良い兆候だと思うようにしよう
タイミングも適当に
飲んでるサプリ
Lアルギニン6g/日
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内膜のために
骨盤内の血流を上げて内膜を厚くする作用がある
これ飲んでから、いつも12mm程度だった内膜が13〜14mmまで育つようになりました
ビタミンE
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ビタミンEはトコフェロールとも呼ばれ
「妊娠させる」という意味があるそう
妊娠ビタミンとして藤川先生が勧めてたので
トライ
1カプセル400IUを徐々に増やして最大2000IUがゴールとのこと
月経量がとっても少なくなって快適になりました
腹痛も、ジンジンする腰痛も消えた
エストロゲンとプロゲステロンのバランスを整えて、月経量を整え、PMSも改善されるとのこと
シーちゃん先生YouTubeにも「月経量150cc以上は月経過多」「大さじ10杯以上だよ!」「蛇口を止めないと妊娠に回すための気血が蓄えられないよ〜」との話があり、とても納得
月経量が少なくなってフェリチンがぐんと上がったのでやはり蛇口を止めたのが良かったかな
これ使うと5%引きになるようです
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