最近、腰が痛くてつらい (＞＜;)
もっと楽なスタンスは無い ものかと、ミドルスタンスまで試したりもしました。
結局はクローズドのままで、以下のような微調整を加えて納得。
① 右足（＝前足？）の土踏まずあたりに重心を持ってくるように心がける。
＃今まではかかと側に重心がありがちでした。意図していたわけではありませんが。
② そのままだと左（ボードの１１側）に体全体ずれるので、少し右（ボードの６側）に右足（前足）をずらす
この結論は昨日の時点。
終わり際はセットアップの安定度が今までに無くいい感じでした o(^▽^)o
腰への負担も軽減したような感触です。
で、今日はいいところまでいけるかも o(^-^)o とひそかに期待していたのですが。。。
全般的にはいつもと大差なく (ﾉ_-｡)
４スタンス理論では「B2 タイプは右足の膝を伸ばしきらない。」というのがあります。
これを極端に意識しすぎたのが良くなかったような気が。。。
結局、「伸ばしきらない」というよりは「軽く伸ばす≠しっかり伸ばす」くらいで納得。
人間の身体は動かせる場所が多すぎて難しい (＞＜;)
。。。あたりまえかぁ
とりあえず、腰痛対策のスタンス修正は一歩前進ということで (o^-')b
もっと楽なスタンスは無い ものかと、ミドルスタンスまで試したりもしました。
結局はクローズドのままで、以下のような微調整を加えて納得。
① 右足（＝前足？）の土踏まずあたりに重心を持ってくるように心がける。
＃今まではかかと側に重心がありがちでした。意図していたわけではありませんが。
② そのままだと左（ボードの１１側）に体全体ずれるので、少し右（ボードの６側）に右足（前足）をずらす
この結論は昨日の時点。
終わり際はセットアップの安定度が今までに無くいい感じでした o(^▽^)o
腰への負担も軽減したような感触です。
で、今日はいいところまでいけるかも o(^-^)o とひそかに期待していたのですが。。。
全般的にはいつもと大差なく (ﾉ_-｡)
４スタンス理論では「B2 タイプは右足の膝を伸ばしきらない。」というのがあります。
これを極端に意識しすぎたのが良くなかったような気が。。。
結局、「伸ばしきらない」というよりは「軽く伸ばす≠しっかり伸ばす」くらいで納得。
人間の身体は動かせる場所が多すぎて難しい (＞＜;)
。。。あたりまえかぁ
とりあえず、腰痛対策のスタンス修正は一歩前進ということで (o^-')b