歳をとるにつれて｢しみ・シワ・たるみ...｣など多くの方が気にされますよね。
今回はその中でも最も老けて見える口元のシワ...
”ほうれい線”についてお話します。
ほうれい線ができる原因には、
乾燥や、筋肉の衰え、加齢による老化などがあげられます。
若い時にはあまり気にしなかった紫外線にはたくさんの原因が！！
ほうれい線は、ほおっておくとどんどん深いシワになります。
20代前半くらいまでは多少のほうれい線も
しっかり保湿してあげれば、そんなに目立たなく
進行するのも防げますが30代になると表情筋が衰えたるんできます。
保湿に加え表情筋を動かす顔の体操や、
マッサージなども必要になってきます。
｢お肌の曲がり角は25歳｣って聞いた事ないですか？
そう。昔から言われてるように
25歳くらいを目途に変わっていくんですね。
今、読んで頂いてるあなたはお幾つですか？
まだ10～20代の方はほうれい線を作らない！
進行を防げる大事な時期ですよ。
ほうれい線が目立たない、気にならない時こそ
しっかり化粧水や乳液で保湿し,お肌の水分を失わないこと。
そして,お化粧は落として寝る。これは鉄則！！
つい、面倒になりお化粧したまま寝ちゃう...
そんな経験ありますよね？
お化粧している間は毛穴をふさいでいる状態。
お肌が呼吸できませんね。
そして、寝る時間や食事にもほうれい線と関係があるんです。
寝る時間が不規則だと…
睡眠中に分泌されるホルモンバランスがくずれたり
偏った食事でビタミン不足になると皮膚の乾燥に繋がります。
若い時は乾燥こそほうれい線の原因となります。
30代以降の方はやはり保湿だけでは防げなくなってきますよね。
乾燥に加え加齢による筋肉の衰えが主に原因となってきます。
このようにほうれい線は
歳と共にどんどん深く刻まれていくんですね。
歳をとるのは止めれないけど、
ほうれい線の進行は遅らせる事ができそうです。
お肌に良いとされるコラーゲンやビタミンC
どのような食べ物に多く含まれているか
調べてみるのもいいかもしれませんね（＾－＾）
今回はその中でも最も老けて見える口元のシワ...
”ほうれい線”についてお話します。
ほうれい線ができる原因には、
乾燥や、筋肉の衰え、加齢による老化などがあげられます。
若い時にはあまり気にしなかった紫外線にはたくさんの原因が！！
ほうれい線は、ほおっておくとどんどん深いシワになります。
20代前半くらいまでは多少のほうれい線も
しっかり保湿してあげれば、そんなに目立たなく
進行するのも防げますが30代になると表情筋が衰えたるんできます。
保湿に加え表情筋を動かす顔の体操や、
マッサージなども必要になってきます。
｢お肌の曲がり角は25歳｣って聞いた事ないですか？
そう。昔から言われてるように
25歳くらいを目途に変わっていくんですね。
今、読んで頂いてるあなたはお幾つですか？
まだ10～20代の方はほうれい線を作らない！
進行を防げる大事な時期ですよ。
ほうれい線が目立たない、気にならない時こそ
しっかり化粧水や乳液で保湿し,お肌の水分を失わないこと。
そして,お化粧は落として寝る。これは鉄則！！
つい、面倒になりお化粧したまま寝ちゃう...
そんな経験ありますよね？
お化粧している間は毛穴をふさいでいる状態。
お肌が呼吸できませんね。
そして、寝る時間や食事にもほうれい線と関係があるんです。
寝る時間が不規則だと…
睡眠中に分泌されるホルモンバランスがくずれたり
偏った食事でビタミン不足になると皮膚の乾燥に繋がります。
若い時は乾燥こそほうれい線の原因となります。
30代以降の方はやはり保湿だけでは防げなくなってきますよね。
乾燥に加え加齢による筋肉の衰えが主に原因となってきます。
このようにほうれい線は
歳と共にどんどん深く刻まれていくんですね。
歳をとるのは止めれないけど、
ほうれい線の進行は遅らせる事ができそうです。
お肌に良いとされるコラーゲンやビタミンC
どのような食べ物に多く含まれているか
調べてみるのもいいかもしれませんね（＾－＾）