★ギャル直伝の[仰天ダイエット]の実力



■食事編



▼つばぽよちゃん(21歳・主婦)



★一日アイスのみ MAX7コまでOK!



「好きなものを1品だけ食べて2か月で10kg減」



 アイス以外にもどら焼きもアリ 同じもの1品だけとはいえ、自分の好きなものだから飽きないし。ちょっとフラフラするけどね。



▼ゆりちゃん(23歳・人事)



「海外の怪しいダイエット薬をのんだら体調不良で激ヤセ!」



 食欲がなくなったうえ、めまいもひどくて不眠に……。激ヤセしたけどデメリット多すぎ。



【関連記事】

ギャル直伝の[仰天ダイエット]の実力

格安物件でも快適!その暮らしぶりに肉薄!

デキる男は“謝り上手”!ピンチをチャンスに変える極意とは

徹底調査!“マル暴”条例への関係者たちのホンネ

40代男と20代女の結婚急増中!実例を一挙公開



「この記事の著作権は 週刊SPA! に帰属します。」





ここも見てね!