【今日の体重】
7、8
【目標体重】
5
※目標達成まであとー2.8kg
【食事】
・朝:クリームパン、紅茶
・昼:サンドイッチ、キャロットスープ
・夜:サラダ、ごはん、肉、卵
【運動】
今日わ体育しか運動してないショック!
【今日の一言】
ちょっと減って嬉しいドキドキでも運動毎日せないけん!!腹筋するの忘れとったショック!