kasumih0220さんのﾌﾞﾛｸﾞ -4ページ目

ダイエット

【今日の体重】
7、6
【目標体重】
5
※目標達成まであと2、6kg
【食事】
・朝：パン、サラダ、野菜ジュース[?]
・昼：ご飯、ふりかけ、牛乳
・夜：鳥肉
【運動】
今日わ遊びで歩いたぐらい
【今日の一言】
間食めちゃした

間食控えないけん

運動してないし～

【今日の体重】
計ってない

【目標体重】
5
※目標達成まであと??kg
【食事】
・朝：砂糖パン、紅茶
・昼：ごはん、汁物、だし巻き卵、牛乳
・夜：ハンバーグ
【運動】
今日わ腹筋30回だけ

【今日の一言】
もっと運動する!!
今日わ間食した
お菓子いっぱい食べてしまった

太るよぉ

今日わいろいろとつかれち
ゃいましたなぁ

試験ちかいし!!
勉強せないけんし学校行事

の用意せないけんし～

いろいろ大変大変

今日わ2時間ぐらい勉強したよ

すごかろ～

(笑)
明日も2時間

1日2時間しかできん～

それ以上やったらきつい

ってか勉強する前に
パソコンしてるからｶﾅ!?(笑)(笑)
でもパソコンでも頭つかってますけど?!

ﾀﾌﾞﾝ..あぁパソコンばっかしよったらバカになるんかな??そりゃないね

勉強したらいいだけの話～

って!!
勉強がきついんだな

勉強わねる前30分がいいらしい

でも30分じゃ頭入らんよねぇ

やけうちわねる前2時間

結構頭入りますよ

こんくらいで

Bye-bye