先週は、病院の外来日がありました
ステロイド治療を始めて3ヶ月
やっと少しだけ薬が減量されたのですが
他の薬が追加され、正に薬で体内コントロールをしてる感じです
スッキリしない時は、散歩だね♪
ファインダーを覗いてる時は見えてる世界のみ＾＾
しゃがんで覗いて、虫気分も味わえる♪
木漏れ日が5月とは思えないコントラストを作っていて
この夏は酷暑だという予報が当りそうな気配
夏日だったこの日は
歩いて行ける公園内のバラ園で
ローズフェスタ開催というので行ってみた(5/11)
並んだテントでは、クラフト市が開催されていて
久しぶりにふらりと楽しめた
ここのバラは(町田市・野津田公園)今が見頃！
まだ蕾もあったよ
それにしても日が強すぎて、風もビュンビュン
写真を撮るにはきついぞ〜〜！
バラを撮る時、いつも赤を狙う
私にとって、一番難しくて上手く撮れない色だから
毎年練習なのだw
黄色からは、パワーをいただく
外来にて
主治医の先生に
「顔が・・・・・」と言うと
「あー、顔ね・・・・・」って
薬の副作用だから仕方ないのだけど
ムーンフェイスで顔がパンパン
顎まで肉が付いてきてしまい、凹む私
先生とすれば、見慣れた光景なのでしょう
この副作用は、出る人も多いみたい
100%ポジになって
「小ジワが減って毛穴が目立たなくなった
それはすごい！バンザイ！
だって、パンパンだもの♪」
なんて、そこまでハイになれない
よ〜く考えてみよう
一度膨らませた風船の空気を抜くと
もうゴムがビロンビロンよねっ！
薬が減っていけば元に戻っていくというけど・・・
その時は、もう、ビロンビロンよねっ！
食事調整で体重だけは一定に保てるようになってきた
だが!!
この、下膨れの顔は、どこまで大きくなるのー
今年中になんとか元のようになるってこと無いですか？
と先生に訊いたら
薬の減量は1年は見ないとね、再発するから。だって
順調で1年なのでしょう
これは個人差があるようです
それに、今回の検査結果では
免疫が低下してるとのことで
どのみち、外出の時は変わらず２重マスクです
(感染予防&顔隠しw)
免疫を上げるには、良質なタンパク質を取ること
だけど、タンパク質制限しなくてはいけない現状
どうすりゃいいのか
・・・・・
先生に従うしかないのです＾＾；
コロナ禍で、緊急事態宣言が発令された頃みたいに
不要不急の外出、人混みは避ける
マスク着用、手洗い、うがい、消毒
もしかしたら、コロナの頃よりちゃんと守ってるかもw
でも、今もコロナ感染は増えてるし、溶連菌も流行っていたりと
油断は出来ないですね
インバウンドでどこも混んでますし
皆さんもどうぞ気を付けてくださいね！
さて、うちの庭では、毎年咲くエリゲロンが満開
雑草エリア(あえて作ってる場所♪)では
なんとまぁ！
本当は、ニワセギショウが増えるはずだったのに！
ちょっとだけ植えてたコバンソウが殆どを占め
ニワセギショウが食われてしまった!!
><
おまけに、どこかからやってきたヒメコバンソウ
どちらもドライにしちゃうけどね
なんだかんだとあるけど
けっこう気持ちは元気です
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ありがとうございました
✨
chacha
＜ムーンフェイス＞
ムーンフェイスの原因は、プレドニンなどのステロイド薬やステロイドホルモンを大量に
または長期間服用したために起こる脂質の代謝異常です。
その結果、顔や身体に脂肪がつきやすくなります。
プレドニンの服用を減らしていくと、ムーンフェイスの症状も消失していくことがほとんどです。
ネットより