今日は久しぶりにコレンが来てくれました(*^_^*)
ｍｅｎｕ
マット運動
打ち込み
ワンポイント勝ち残り
投げ
一分スパー
スパーリング
腹筋
背筋
各自筋トレ
雨でとても蒸し暑かったです。お疲れ様でしたo(^▽^)o
休み
柳瀬選手
田口選手
マネージャーゆか
ｍｅｎｕ
マット運動
打ち込み
ワンポイント勝ち残り
投げ
一分スパー
スパーリング
腹筋
背筋
各自筋トレ
雨でとても蒸し暑かったです。お疲れ様でしたo(^▽^)o
休み
柳瀬選手
田口選手
マネージャーゆか
今日は久しぶりに快晴でしたo(^▽^)o
ｍｅｎｕ
マット運動
打ち込み
ワンポイント勝ち残り
グランド
ス パーリング
各自筋トレ
同志社の方が来てくれました とても強かったです( ´ ▽ ` )皆のいい刺激になったと思います☆
休み
田口選手
マネージャーゆか
ｍｅｎｕ
マット運動
打ち込み
ワンポイント勝ち残り
グランド
ス パーリング
各自筋トレ
同志社の方が来てくれました とても強かったです( ´ ▽ ` )皆のいい刺激になったと思います☆
休み
田口選手
マネージャーゆか
今日はとても蒸し暑かったですね！
Menu
マット運動
打ち込み
ワンポイント勝ち残り
グランド
スパーリング
しこ
今日は人数少なかったです。まだまだ残暑が厳しいですが、頑張りましょう(o^^o)
休み
橘選手
材木選手
田口選手
マネージャーゆか
Menu
マット運動
打ち込み
ワンポイント勝ち残り
グランド
スパーリング
しこ
今日は人数少なかったです。まだまだ残暑が厳しいですが、頑張りましょう(o^^o)
休み
橘選手
材木選手
田口選手
マネージャーゆか