おまけ～(^^)

今日頑張ったごほうびとして、練習後
２回生の理栄と１回生の岩城とで(笑)三宮に行ってきました


なかなかのおしゃれカフェに
スウェット３人はなかなか浮いてました。
しかしもーそれどころじゃない。



目的はチーズケーキ
理栄オススメのチーズケーキだったのでうきうき
もー期待を裏切らない味でした(T_T)！
「観音屋」っていうお店。
みなさんオススメです


チーズがおいしすぎたのでグラタンまで頼む始末。


お腹がおさまらないので豚まんを食べる始末。

リアルでぶになりそう



ただ学校を出てから解散するまでずっと
チームについての話をいっぱいしてました
後輩から見てのチームへの要望
チームに対する想い

いろんな話をしました。


私も精一杯チームへの想いを伝えました

「先輩たちのために勝ちたい」
「チームがなくなるなんていやや」



後輩から聞けてホンマ嬉しかったです。


その後輩たちの気持ちに３回生はこたえなあかん！
私たちも後輩たちのために勝ちたいもん。
チームみんなでインカレ最終日まで残りたいもん。

もっと頑張らないとって強く思いました



とりあえず明日は私が呼びかけたＭＴなので
今から帰ってしっかり準備します(^^)
充実したＭＴにしよ。


明日も頑張りましょう
それでは

筋トレパート２☆

一枚目はキャプテンの善正がベンチしてるところです

今ベンチプレスは4分間に何回できるか測定しています
なんと善正は80回(だったはず。)

私なんて20kgを１回しかできませんでした(笑)
ホンマ選手ってすごいな～。



ところで２枚目の写真。
何をしてるんでしょう(笑)？


答えはチンニング(懸垂)です
１回もできない３回生の正平…
同回生が補助に入ったのですが彼が重すぎて
結局これだけの人数で正平を補助してました(笑)

もはやチンニングじゃない。



こんな感じですが和気あいあいとやっています☆
関学にこんないい設備があること
またメニューを作ってくださるトレーナーさんがおられることに
「感謝」です

筋トレパート１♪

昼休憩のち14:30-16:30まで全員で筋トレをしました
初の試み～でもこれがめっちゃ楽しかった


みんなもどうやら全員でやると
モチベーションがあがるみたいです
いろんなアドバイスが聞けて
めっちゃいいとの声がありました


ホンマ笑いがありすぎて
なにがあったか覚えてません(笑)



私もフォームチェックしながら
ちょいちょい一緒にやったので明日は確実に筋肉痛です。
もー腕がいたいよ～