投げるとは…？

お疲れ様ですちさです(^^)

今日は３限の時間を利用して
トレーニングセンターで１人１人の
パスシュートフォームのフィードバックを
おこなっていただきました


あらかじめ横・前・後ろから撮っていたフォームを
スロー再生しながら個々人を比較すると
いうもので
とても興味深かったです



ビデオを見て全員に共通していたのが体幹の弱さです
足を巻いて体を浮かせたときに体幹の力がぬけて
傾いてしまう人が多く見られました

そういう人はフェイクを打っても
体幹がふらついてるだけでみえみえなんだそうです！
なるほど…ためになりました。


次回は足の使い方も見ていくようなので楽しみですね



明日は三重で試合があるそうです
見に行きたかったけど就活が
は～(T_T)我慢します。
うちの大学からは基貴と善正が出ます(^^)
頑張ってね～



明日はオフで、明後日正式に幹部交代式があり
その後練習があります
あと46週間。
私たちの引退まで10分の1が過ぎました。
体調を崩している人も多いので
しっかり気をつけて過ごしましょう



という私も今ふらふらしてます｡風邪かな？
こんな時に休んでもいられないので
今日は強眠打破を買って頑張ります


写真は練習後の様子です
冷水を浴びているのは2回生の拓真
3回生のいじめに耐えています…(笑)
またインカレ写真もアップしますね。
なかなか時間がないので…すみません。

それでは。