最近、婚活・妊活・就活・朝活・・・
何かと〇〇活と耳にしますよね。
特に今、毎日のようにテレビで目にしたり耳にするのは、
『タピ活』
タピオカブーム凄いですよね。
私は十数年前に台湾旅行の時にタピオカミルクティーを飲んだ以来飲んでいません。
そんないろんな活動がある中で、
私が気になったのが趣味活
この趣味活の中にも色々な活動があって、
その中で私がとても気になる趣味活を調べてみたいと思います
（私の個人的な興味ですので悪しからず
）
[菌活]
納豆やヨーグルト・味噌やきのこなど、
食事から菌を取り入れる事で腸内環境を整える効果があり、
ダイエットにも効果的
[呆活]
呆活（ぼうかつ）と読みます。
呆活は何も考えず頭を空っぽにする事です。
効果は頭の中がリセットされ、
集中力がアップするそうですよ！
[ソロ活]
1人で時間を楽しむのがソロ活です。
1人での行動が苦手な私は、
1人の行動が憧れでもあります
[寝活]
睡眠中を活用して、美容と健康を修復させる
という活動です。
グッズや寝る前のストレッチ・入浴法などで、
快適な睡眠を。
他にも色々な○○活がありました。
まだまだ沢山ありそうなので、また試してみたい活動があれば紹介していきたいと思います
まみぃのオススメアイテムがたくさん詰まっています
あなたの、お気に入りが見つかりますように・・
