第9日

朝：トースト、スクランブルエッグ、ハム、きゅうり、巨峰、オレンジジュース

昼：お肉、大根葉入り玉子焼き、じゃがいも、白米

夜：ハンバーグ、ビーフシチュー、白米、サラダ、ローストビーフ

間食…たい焼きアイス、イチゴのタルト


昨日は早寝しました。でも寝足りないのよ　な、　-0.2kg（初日比）
たくさん寝るのは良いようだ。

涼しくて気持ちいい金曜の朝！
どこかいきたい。

ポテチを食べたいと思わなくなった。奇跡！
マックのポテト熱は冷めてないけど。