オープンフィンガーグローブ
がボロボロになりました。
昨日は夜練習をせず、今朝練習をしました。
試合が近いので、実践に近い練習を
午前中にというのが、いつものジンクス的なものになっていて。。
とりあえず今日のめにゅー
・ジョキング 30分
・スタンドからのスパー5分×5Ｒ
・ストレッチ・ボディーケア
・スリムシェーカー ※私のみ
・掃除ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
試合前はボディーケアを専属のトレーナーの方に
お願いしてから、体を気にせず疲労を貯めても
大丈夫になったんですと、、、
ぼくも「てもみん」でもいってこよ。
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
昨日は夜練習をせず、今朝練習をしました。
試合が近いので、実践に近い練習を
午前中にというのが、いつものジンクス的なものになっていて。。
とりあえず今日のめにゅー
・ジョキング 30分
・スタンドからのスパー5分×5Ｒ
・ストレッチ・ボディーケア
・スリムシェーカー ※私のみ
・掃除ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
試合前はボディーケアを専属のトレーナーの方に
お願いしてから、体を気にせず疲労を貯めても
大丈夫になったんですと、、、
ぼくも「てもみん」でもいってこよ。
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ミキサー
新しく購入しました！
昨日やる気をまずわ道具から出しててみました(笑)
パイオニアのエフェクトなしのほうですが、
バトルにはつかえないですが、このミキサー、
センドリターンがついてるからスクラッチに効果的に
エフェクトがかけられるかなっと！
昔に出たバトルでこのミキサー使ったんですよ(^-^)/
フェーダーのカーブも調整できるし、すごく使い勝手がいい(^-^)/
早速練習開始です！
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
昨日やる気をまずわ道具から出しててみました(笑)
パイオニアのエフェクトなしのほうですが、
バトルにはつかえないですが、このミキサー、
センドリターンがついてるからスクラッチに効果的に
エフェクトがかけられるかなっと！
昔に出たバトルでこのミキサー使ったんですよ(^-^)/
フェーダーのカーブも調整できるし、すごく使い勝手がいい(^-^)/
早速練習開始です！
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練習後
私は、一人ぼっちでスクラッチの練習をしました。
久々にＤＪバトルのＤＶＤをみて、ＤＪ魂に火がついたヽ(`Д´)ノ
でも、最近の若い子たちは、うまいですねー(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
昔は教えてくれる人もいなくて、何度も練習してやっと
覚えた技も、今の子達はあっという間に・・・
きっと練習の仕方に無駄が無いんでしょうね！
グラップリングにしても、最近の若い子たちは
上達が早い！且つ只うまいだけでなく、きちんと決めきる
「際」の部分をよく理解していると思います。
ＤＪもグラップリングも若い子達にはかなわないのかな？
って思いながら、ＤＶＤをみてたので、それなら衰えに関係ない
ＤＪの部分でどこまで出来るか勝負してみたくなりました(^∇^)
まぁ、楽しみながらやりますけどね(;^_^A
でも、今年中にメジャーなバトルに出れたらいいなー！
みなさん、応援よろしくお願いします！
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
久々にＤＪバトルのＤＶＤをみて、ＤＪ魂に火がついたヽ(`Д´)ノ
でも、最近の若い子たちは、うまいですねー(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
昔は教えてくれる人もいなくて、何度も練習してやっと
覚えた技も、今の子達はあっという間に・・・
きっと練習の仕方に無駄が無いんでしょうね！
グラップリングにしても、最近の若い子たちは
上達が早い！且つ只うまいだけでなく、きちんと決めきる
「際」の部分をよく理解していると思います。
ＤＪもグラップリングも若い子達にはかなわないのかな？
って思いながら、ＤＶＤをみてたので、それなら衰えに関係ない
ＤＪの部分でどこまで出来るか勝負してみたくなりました(^∇^)
まぁ、楽しみながらやりますけどね(;^_^A
でも、今年中にメジャーなバトルに出れたらいいなー！
みなさん、応援よろしくお願いします！
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試合前
で気合が入ってます！
体重がまだ全然減って無いとの事なんで、不安ですが
それはいつものこと・・・
只今追い込み練習の真っ最中です。
練習めにゅー
・腕間接打ち込み 7種類×10本
・足間接打ち込み 8種類×10本
・ライトスパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（パウンド有り）5分×3本
・スパー（スタンドから）5分×3本
・パウンドミット 3分×2本
・サーキットトレ 5種40秒×5set
・掃除＼(゜□゜)／
練習もそろそろ大詰め！
お客さんを沸かせられるような試合をしてほしいものです。
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
体重がまだ全然減って無いとの事なんで、不安ですが
それはいつものこと・・・
只今追い込み練習の真っ最中です。
練習めにゅー
・腕間接打ち込み 7種類×10本
・足間接打ち込み 8種類×10本
・ライトスパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（パウンド有り）5分×3本
・スパー（スタンドから）5分×3本
・パウンドミット 3分×2本
・サーキットトレ 5種40秒×5set
・掃除＼(゜□゜)／
練習もそろそろ大詰め！
お客さんを沸かせられるような試合をしてほしいものです。
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今日の練習は・・・
試合前という事も有り（例の彼が）、
・ランニング60分
・ミット打ち（パウンド）5分×5R
・スパー（スタンドから）5分×5R
・サーキットトレ
・ストレッチ・ボディーケア
以上でした。
ジムにターンテーブルを設置したので、
練習後はスクラッチをして遊びましたー(*^▽^*)
フレアー、テアーとか久々！
みんな呼んで、no tricksプチ大会を開きました！
すげー楽しかった！
今度はリズムマシーンとカオスパッド持っこよ(^∇^)
さー、腹も減ったし、
みんなで飯でも行ってきやす！
あ、
ジムを作る途中でUPした写真たちを
スライドショーにしましたんで、
もしよろしかったら、そちらも見てみてください(＝⌒▽⌒＝)
いてきまーす！
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
・ランニング60分
・ミット打ち（パウンド）5分×5R
・スパー（スタンドから）5分×5R
・サーキットトレ
・ストレッチ・ボディーケア
以上でした。
ジムにターンテーブルを設置したので、
練習後はスクラッチをして遊びましたー(*^▽^*)
フレアー、テアーとか久々！
みんな呼んで、no tricksプチ大会を開きました！
すげー楽しかった！
今度はリズムマシーンとカオスパッド持っこよ(^∇^)
さー、腹も減ったし、
みんなで飯でも行ってきやす！
あ、
ジムを作る途中でUPした写真たちを
スライドショーにしましたんで、
もしよろしかったら、そちらも見てみてください(＝⌒▽⌒＝)
いてきまーす！
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ジム開きー
は大勢で、鍋をつつきました。
塩ちゃんこ、カレー鍋＋オードブルいっぱいで
おなかいっぱいです(^▽^;)
みんなで試合のビデオ見ながら格闘技談義に
花を咲かせました！
今月試合の彼は減量であまり食べれなかったみたいですが(ﾉ_-｡)
何とか、ジム開きも無事に終え、ここからが本当の
「ニッスィーの総合格闘技ジム」の始まりです！
がんばりますよ！
でわ、２次会いってきまっす(*＾ー＾)ノ
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
塩ちゃんこ、カレー鍋＋オードブルいっぱいで
おなかいっぱいです(^▽^;)
みんなで試合のビデオ見ながら格闘技談義に
花を咲かせました！
今月試合の彼は減量であまり食べれなかったみたいですが(ﾉ_-｡)
何とか、ジム開きも無事に終え、ここからが本当の
「ニッスィーの総合格闘技ジム」の始まりです！
がんばりますよ！
でわ、２次会いってきまっす(*＾ー＾)ノ
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今日は
とりあえず、打ち上げ前なのでトレーニング中心に
パウンドのムーヴの確認等しました。
僕はスリムシェイカーに30分程乗りましたが、
腹筋が・・・効くんですね～これm(__)m
後で、ジム開きの報告を出来たらしますね(^-^)
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
/
パウンドのムーヴの確認等しました。
僕はスリムシェイカーに30分程乗りましたが、
腹筋が・・・効くんですね～これm(__)m
後で、ジム開きの報告を出来たらしますね(^-^)
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ご無沙汰です。
更新できず、すいませんでした(ノ◇≦。)
今週は滅茶苦茶忙しく、寝る間もなかって・・・
ようやく落ち着いて、昨日から練習を開始！
が、写真を撮り忘れました(→o←)ゞ
そして、きょうの練習は二人でしたので、
スパーの写真は撮れませんでした。
下の写真は一緒に練習した人です。
当面はこの人との二人練習になりそうです。
この人が、今月、試合（総合格闘技）の為、
怪我しないよう、なれている相手との
スパーのみにしたいとの事で・・・
昼はキックのジムに出稽古言ってるんだって(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
で、今日の練習メニューの紹介です。
・腕間接打ち込み 7種類×10本
・足間接打ち込み 8種類×10本
・研究 20分
・ライトスパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（パウンド有り）5分×3本
・スパー（スタンドから）5分×3本
・パウンドミット 3分×2本
・掃除＼(゜□゜)／
以上です。
いやー、現役の人は強い！
プラス、この人外人並みに力が強いんです。
アザだらけになりました(ﾉ_･｡)
明日は練習終了後、ジム開きがあるんです(*＾ー＾)ノ
おもろそうな写真いっぱい取る予定なんで、
写真アップしますね！
それでわおやすみなさーい！
←もし宜しければ一票お願いします(´・ω・`)
今週は滅茶苦茶忙しく、寝る間もなかって・・・
ようやく落ち着いて、昨日から練習を開始！
が、写真を撮り忘れました(→o←)ゞ
そして、きょうの練習は二人でしたので、
スパーの写真は撮れませんでした。
下の写真は一緒に練習した人です。
当面はこの人との二人練習になりそうです。
この人が、今月、試合（総合格闘技）の為、
怪我しないよう、なれている相手との
スパーのみにしたいとの事で・・・
昼はキックのジムに出稽古言ってるんだって(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
で、今日の練習メニューの紹介です。
・腕間接打ち込み 7種類×10本
・足間接打ち込み 8種類×10本
・研究 20分
・ライトスパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（グラップリング）5分×3本
・スパー（パウンド有り）5分×3本
・スパー（スタンドから）5分×3本
・パウンドミット 3分×2本
・掃除＼(゜□゜)／
以上です。
いやー、現役の人は強い！
プラス、この人外人並みに力が強いんです。
アザだらけになりました(ﾉ_･｡)
明日は練習終了後、ジム開きがあるんです(*＾ー＾)ノ
おもろそうな写真いっぱい取る予定なんで、
写真アップしますね！
それでわおやすみなさーい！
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