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スナックの日
全日本菓子協会が制定。
かつて夏至のお祝いに「歯固め」と称して正月の餅を固くして食べる習慣があったことから。
歯固めの「歯」はもともと「齢(よわい)」のことで、齢を固めて長寿を願うという意味があった。
スナック菓子メーカーがスナック菓子のPRのために、夏至に因んだこの日を提唱したのが始まり。
タピオカは太る?「デンプンの塊で高カロリー」は本当か
タピオカはデンプンの塊だから太る? それとも脂質ゼロで腹持ちがよいからダイエットに有効?
人気のタピオカドリンク店には、ダイエットにも関心が高そうな年齢の女性も行列をなしています。
タピオカは太るのか、痩せるのか、気になる真偽を管理栄養士の視点で解説します。
![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
All Aboutより
6月20日のウォーキング
17,278歩
13,6km
658,9kcal
94,1g
![Gポイント](https://img.gpoint.co.jp/www/special/friends/images/600x600.jpg)