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七人の侍の日
１９５４年（昭和２９年）４月２６日に、黒澤明監督の映画「七人の侍」が公開された。
主演は御船俊郎と志村喬。当時の通常商品の７倍ほどに匹敵する制作費をかけ、何千人ものスタッフ・キャストを動員、１年余りの撮影期間がかかったが、興行的には成功し、７００万人の観客動員を記録した。
東宝が製作・配給。主演は三船敏郎（みふね としろう、1920～1997年）と志村喬（しむら たかし、1905～1982年）。モノクロ、スタンダード・サイズ、207分。日本の戦国時代が舞台であり、貧しい農村で野武士の略奪に苦しむ農民たちは侍を雇って町を守ろうとする。かくして集められた七人の侍が、身分差による軋轢を乗り越えながら協力して野武士の一団と戦う物語。
撮り直しのきかないスペクタクルシーンを撮るために、黒澤が初めて複数のカメラで同時に撮影する方法（マルチカム方式）を採用し、豪雨の決戦シーンなど迫力のあるアクションシーンを生み出した。さらに脚本、綿密な時代考証、美術などにより、アクション映画・時代劇におけるリアリズムを確立した。
1年余りの撮影期間と巨額の製作費をかけて作られた大作は、興行的にも成功し、700万人の観客動員を記録した。また、1954年（昭和29年）のヴェネツィア国際映画祭にて銀獅子賞を受賞した。30本にも及ぶ黒澤監督の作品の中でも、最も評価が高く、人気の高い映画作品である。
よい風呂の日
親子でお風呂に入って、親子との対話を深めたり、家族同士のふれあいを促すことを目的とする記念日である。
4月26日のこと。由来は、よい（4）風呂（26）の語呂合わせ。
2014年4月26日、映画「テルマエ・ロマエ2」の公開に合わせて、正式に日本記念日協会により制定された。
お風呂ダイエットで脂肪燃焼！ダイエット効果のある正しい入浴方法
お風呂は、入り方次第で脂肪を燃焼して痩せるダイエット効果や、リラックス効果、発汗作用などが期待できます。
今回は、お風呂がダイエットに有効であるメカニズムや、効率よく脂肪を燃やす入浴法、入浴中にできるマッサージ法などを解説しています。
お風呂ダイエットにはメリットがたくさん！All Aboutより
4月25日のウォーキング
12,866歩
10,1km
420,9kcal
60,1g
