小学生の頃に育てていた植物ってなに？
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植物学の日
文久2(1862)年旧暦4月24日、植物分類学者の牧野富太郎が高知県佐川町の豪商の家に生まれた。
94歳でこの世を去るまでの生涯を植物研究に費やして、新種・変種約2500種を発見・命名し、「植物学の父」と呼ばれた。
運動で風邪をひきやすくなる？運動負荷と免疫の関係
「運動を始めたら珍しく風邪をひいた」「ジム通いで風邪をひきやすくなった」。
それは、運動負荷の高さに原因があるかもしれません。
体力には行動体力と防衛体力の2種類がありますが、過度な運動は一時的に防衛体力を低下させます。
自分の体力レベルにあった運動量の目安を知り、適度な運動習慣を持つことが大切です。詳しく解説します。
そもそも体力とは……All Aboutより
4月23日のウォーキング
15,466歩
12.3km
535.0kcal
79.4g
