マジ！？唐揚げで痩せることが判明。から揚げダイエット

昨日に引き続き　またダイエットの記事です

見出しでびっくり　太めの人は　大好物の唐揚げ

唐揚げを食べて痩せられるなんて　本当でしょうか

まずは　見てみましょう

ダイエット、ダイエット、毎日、我慢してダイエット。
みなさん日夜、にっくきお肉と戦っていることと思います。もう５Kg痩せたい！いや、1kgだけでいいから！

そんな悩み多きあなたに朗報です。もう、辛いダイエットをしなくていいんです。

ダイエットを成功させるためには、糖質をできるだけ取らないようにするのはもちろんですが、多くの方が、残念ながら大切な食べ物も控えてしまっている現実があります。

それは、何か！お肉なんです。肉類は、ダイエットの天敵と思っている方も多いはず。

事実、お米やパンなどの炭水化物は、脂肪を増やしやすい食べ物として有名です。
たとえば、ご飯をお茶碗に１杯食べたときの糖質を角砂糖に換算すると、なんと！１５から１６個分に相当するんです。
こりゃだめだわ！

しかし、だからといって、炭水化物を減らすのはもちろんですが、おかずまで一緒に削ってしまってはもったいない。

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スープラス記事より転載