福岡那珂川町の自然食品店ベジハウスの古賀七重です。

 

厚揚げっていつも煮て食べていました。

けれど、段々飽きてきて、ここ1年くらいは、焼いて食べることがほとんど。

焼いて味の母と醤油(本造り愛用)を絡ませて照り焼きっぽくして食べるのが好き。

ねぎやきのこがあれば、一緒に絡ませて食べると

ごはんが進くんで。

しかしそれも段々と……

 

次は、片栗粉をまぶして揚げ焼きに。

昨日はしめじも一緒に。



それを、小さく刻んだ水菜(生のまま)とタレと一緒に絡ませて。

少し置いた方が、厚揚げ しめじ 水菜にタレが絡んでおいしいの。

南蛮漬けみたいなイメージ。

 

たれは、富士酢・醤油(本造り愛用)・甜菜糖(粉末タイプ)。

今までお料理に砂糖を使ったことが一度もなかったのですが、

今回は初めて使ってみました。

甜菜糖なので、他の砂糖に比べると甘さがまろやかですが、

私にはこれくらいがちょうど良くて。

(お砂糖はお好みのものを)

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写真は 以前作ったもの、

水菜も厚揚げも大き目に切っていますが、

昨日は水菜もみじん切りとまではいかないですが、

小さめにカット。

厚揚げも小さめに。

 

息子も夫も喜び組で食べておりました。

 

毎週火曜と木曜は、

しろうさぎのお豆腐類が届く日。

ぜひおいしい厚揚げで作ってください!

しめじや水菜などのお野菜も

フレッシュなものが揃いますよ。

 

金子製麺も届きました。

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おうちで手軽においしい麺が食べられるなんてサイコーです。

 

それでは今日はこの辺で。

 

ベジハウス古賀七重

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フラワーエッセンス会は

4/28(土)に決定しました。

※都合により27日から28日に変更になりました※

時間は10時半から2時間程度、

内容は前半に五月病についてのおはなし、とそれにおすすめのエッセンス

後半に、その時の感情に合わせたマイボトルを作ります。

アルコールが苦手な方はスプレーボトルをご用意します

フラワーエッセンスの良さをたくさんの方に体感頂けたら嬉しく思います。

初めての方も、そうでない方もどうぞお気軽にご参加くださいね。

ご参加希望の方は、メール、お電話、ファックスにてお受付いたします。

メール…vege7@ac.csf.ne.jp

電話&Fax…092-953-6864

インスタグラムダイレクトメッセージ…koga77e_vegehouse

メール・Fax・ダイレクトからメッセージ頂いた方へは

必ずこちらから確認の返信をいたします。

返信がない場合はお手数ですが、再度お問い合わせください。

よろしくお願いいたします!

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下郷農協の冠地鶏 

お取り扱いが始まりました。

国内初の烏骨鶏のかけあわせ。

鶏肉のうまみ成分である、

イノシン酸が豊富で肉質も程よく柔らかく、

耶馬溪の清らかな地下水と

安全性を考えた抗生物質不使用の飼料、

開放的な鶏舎でのびのびと育った鶏肉です。

モモミ、手羽先、ミンチ の3種類 各300g入りです。

 

生鮮品入荷

月…納豆、野菜、(月1入荷)金子製麺→3/26(月)

火…木次の乳製品、しろうさぎの豆腐・揚げ類、

野菜、下郷農協の有精卵

水…野菜

木…野菜、しろうさぎの豆腐・揚げ類、(隔週)ヤマGENの酵母パンとお菓子→3/29(木)、4/13(木)、4/27(木)

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Organic&Naturalfoods ベジハウス

福岡県筑紫郡那珂川町片縄3-105

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営業時間

  • 月〜金…9時〜19時
  • 土曜日…10時〜19時
  • 日祝祭日…12時〜18時 (但、火水木に当たる時は9時から営業です!)

*閉店時間よりも早めに閉める時もあります(すみません!)

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