筋トレに目覚めた初級者、毎日-0.3kg減っている❗? -2ページ目

筋トレに目覚めた初級者、毎日-0.3kg減っている❗?

受験生の子供のがいるママです。去年から紹介されて自宅で筋トレやってます。運動はしてたけどさらに筋トレを始めたら良い感じです。長年のコンプレックスも解消出来そうで、身も心も軽くなりつつ有ります(^-^)/



寒いから温かいもの・・・

と、思っていたら
コンビニで鍋の本があった❗



なにげに見てたら
うちに有る材料で出来る鍋があったので
つくってみました







   豆乳鍋。


   ダンナさまが胃腸炎治りかけ。
  なので、胃にやさしいかも?
   


   具は、
   豆腐、白菜、カリフラワー、ツミレ。



   〆はチーズリゾットにしました。が、
   わたしは夜は炭水化物は食べないっ❗




     ふぅガマンできずにスプーンに
     2杯食べてしまった


      明日は気をつけます(^_^;)

      サァ!筋トレやろっと。(^_^ゞ



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