すたっふ入江です
最近のジムの様子は、熱気に溢れていて活気がある時間帯もありますし
空いているなぁ‥‥と感じる時間帯もあります‼️
僕はトレーナーになってからは、活気のある時間帯の方が好きなのですが
皆さんはどうなんですかね？？
僕は、今思うと現役の頃、周りを全く気にしてなかったので、どっちでも良かったです
時間帯や曜日によって、ジムの雰囲気は多少変わってきます
お好みの時間帯を見つけて、ジムに行くことを習慣化出来るとGOODです
ジム営業時間内なら、何時に来ても（月・水・土の17時〜18時はキッズ優先時間・自主トレーニングは可能）何時間トレーニングしても、月に何度来てもOK🙆♀️です。予約は不要です。
皆様の来ジムお待ちしております。