今日 12日（日曜日）のジムの様子
15時台
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リング上ではマスボクシング
マスボクシング観戦者多い
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今日も入会が1名ありました
最近、入会しボクシングを始めた方にはジムに来ることや、ボクシングのトレーニングに慣れてほしいので
初心者にはトレーナーがついてトレーニングしていきます
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最初から、やり過ぎてしまうと怪我につながります
ボクシングトレーニングに慣れることと、運動習慣をつけることから始めていきましょう
ナカジマさん、ミヤオカさんマスボクシング
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この後、ミヤオカさんはバスケ🏀の練習がある‼️と言ってバスケをやりに町田へいきました
ロイジョーンズみたいですね
今日は以上です。すたっふ入江。