皆さんご無沙汰しております。かじゅくんです。
中々仕事も忙しく、運動不足で体重も現在人生マックスの68kg
このままでははけるズボンがなくなってしまいそうな勢いで増えています。
最近は肝機能の数値が高くなってきて、ビールは琥珀エビス１杯または２杯でやめるようにしています。(それがいかんのだろ!)
なので明日はテンションを上げるためにテスタロッサで紅葉ドライブをしてこようと思っています。
それを節目に自主トレーニングを開始するつもりです。
もしお見かけの際にはご遠慮なくお声をかけていただければと思います。
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