練習の報告です
人数は、
男子14人（後衛8人、大阪2人）・女子9人（後衛4人）
でした(^_-)
およそ3時間半ほどしかなく、また人数も多かったので、いろいろな組み合わせで試合形式
いろいろな組み合わせでも、2週間後に大会があるので、ある程度チームを固めながら行いました！
どうすれば動きやすくなるのか、どうすれば自分たちのペースでできるのかを考えながら、やっぱり最後は声かけが一番ってまとまりました
2週間後は、選手でもありますが、運営の協力があるので、けがをしないように、また試合以外は常に自分は何をすべきかを考えて行動しましょう
人数は、
男子14人（後衛8人、大阪2人）・女子9人（後衛4人）
でした(^_-)
およそ3時間半ほどしかなく、また人数も多かったので、いろいろな組み合わせで試合形式
いろいろな組み合わせでも、2週間後に大会があるので、ある程度チームを固めながら行いました！
どうすれば動きやすくなるのか、どうすれば自分たちのペースでできるのかを考えながら、やっぱり最後は声かけが一番ってまとまりました
2週間後は、選手でもありますが、運営の協力があるので、けがをしないように、また試合以外は常に自分は何をすべきかを考えて行動しましょう
練習の案内です
今度の日曜日、1日10時から16時まで
京都ライトハウスの4階のホールでありますぅ
参加をお待ちしてま～すヾ(^▽^)ノ
こられた際には「ブログをみました」と言ってくださいm(_ _)m
今度の日曜日、1日10時から16時まで
京都ライトハウスの4階のホールでありますぅ
参加をお待ちしてま～すヾ(^▽^)ノ
こられた際には「ブログをみました」と言ってくださいm(_ _)m
練習の報告です～
人数は、
男子14人（後衛7人、大阪1人、体験1人、見学1人）・女子11人（後衛4人、見学1人）
でしたぁ(~_~)
前半からめちゃくちゃ多い参加者(^o^)
試合にでる人たちの体力強化のため21点の試合形式を中心に行いました♪
ミスはミスを発祥させてしまう
ミスが続きどんどん点差が開き、同時にラリーが続くと体力がなくなっていき(´・ω・｀)またミスをしてしまう傾向にありました
間に15点マッチも入れたりしましたが、、
こちらはこちらで、ラリーが長かったり、点差があいていたのが接戦となったりしてました(-"-;）
理解しにくい、ブロックか1か、前衛のダブルコンタクトはどういうものかを確認したりしながらルール勉強
また、見学の人に前衛の動きについて例を示すこともありました
なかなか試合形式途中でとめるのは難しいですが、疑問を解決するにはこれからも中断してしっかり確認していきましょう
人数は、
男子14人（後衛7人、大阪1人、体験1人、見学1人）・女子11人（後衛4人、見学1人）
でしたぁ(~_~)
前半からめちゃくちゃ多い参加者(^o^)
試合にでる人たちの体力強化のため21点の試合形式を中心に行いました♪
ミスはミスを発祥させてしまう
ミスが続きどんどん点差が開き、同時にラリーが続くと体力がなくなっていき(´・ω・｀)またミスをしてしまう傾向にありました
間に15点マッチも入れたりしましたが、、
こちらはこちらで、ラリーが長かったり、点差があいていたのが接戦となったりしてました(-"-;）
理解しにくい、ブロックか1か、前衛のダブルコンタクトはどういうものかを確認したりしながらルール勉強
また、見学の人に前衛の動きについて例を示すこともありました
なかなか試合形式途中でとめるのは難しいですが、疑問を解決するにはこれからも中断してしっかり確認していきましょう
練習の報告です
人数は、
男子9人（後衛5人、見学1人）・女子9人（後衛4人、見学1人）
でした(o^_^o)
サーブ練習・レシーブからのパス＆アタック練習という普段あまりしないことを、まずは行いました
サーブは思ったところに入れること、パスはずれたときにいかにすばやく指示が出せるかを意識
その後は、いろんな組み合わせでの試合形式♪
基礎練習がなかなか生かせないのが残念なところは少しありましたが、ルールを考えたり、一人一人の役割を考えたりしながら、
また、ときどき先輩が後輩にアドバイスをして行いました(^_-)
本日は、学生や、はじめて1年ぐらいの人たちに少しでもバレーのことを学んでいただける練習となりましたー
人数は、
男子9人（後衛5人、見学1人）・女子9人（後衛4人、見学1人）
でした(o^_^o)
サーブ練習・レシーブからのパス＆アタック練習という普段あまりしないことを、まずは行いました
サーブは思ったところに入れること、パスはずれたときにいかにすばやく指示が出せるかを意識
その後は、いろんな組み合わせでの試合形式♪
基礎練習がなかなか生かせないのが残念なところは少しありましたが、ルールを考えたり、一人一人の役割を考えたりしながら、
また、ときどき先輩が後輩にアドバイスをして行いました(^_-)
本日は、学生や、はじめて1年ぐらいの人たちに少しでもバレーのことを学んでいただける練習となりましたー
練習の報告でぇす
人数は
男子10人（後衛7人、体験1人）・女子7人（後衛1人、大阪1人）
でしたぁヾ(^▽^)ノ
前半は人数が少なかったですが、試合形式を行いました
攻撃とレシーブ強化のため、
後衛1前衛3対後衛3前衛1で、後衛1を交代しながらのプレイ
ルールとして、後衛1のほうにはブロックアウトか後衛のとこにしか攻撃をしないとした
あえて、こういうチームにすることで、より考えながらプレイできるので、すっごくいいと思いましたV(^O^)
後半は、人数も増えたので、チームの中でのコンビネーションや審判の練習をしながら試合形式ができました(^-^)
パスのミスはめだちましたが、アタックは大変よかったと感じました
人数は
男子10人（後衛7人、体験1人）・女子7人（後衛1人、大阪1人）
でしたぁヾ(^▽^)ノ
前半は人数が少なかったですが、試合形式を行いました
攻撃とレシーブ強化のため、
後衛1前衛3対後衛3前衛1で、後衛1を交代しながらのプレイ
ルールとして、後衛1のほうにはブロックアウトか後衛のとこにしか攻撃をしないとした
あえて、こういうチームにすることで、より考えながらプレイできるので、すっごくいいと思いましたV(^O^)
後半は、人数も増えたので、チームの中でのコンビネーションや審判の練習をしながら試合形式ができました(^-^)
パスのミスはめだちましたが、アタックは大変よかったと感じました
練習の報告でぇす
人数は
男子10人（後衛5人、兵庫1人、体験1人）・女子7人（後衛5人）
でした(~_~)
アタック＆レシーブのウォーミングアップ後、
ねらったところにサーブする練習
いつも通りにしたり、練習だからやってみたり…
ただ、意識すると逆にうまくできなかったりするもの
サーブを入れる、ということに関しては8割でしたが、、
ねらったところ、になると5割ほどでした
その後は試合形式♪
前半は普段通りにできていたようでしたが
後半は体力が持たない・暑さにやられ
動きが鈍くなったり・考える力が弱まったり
していました
でも、個人個人しっかり課題を考えプレイできていたと感じました
人数は
男子10人（後衛5人、兵庫1人、体験1人）・女子7人（後衛5人）
でした(~_~)
アタック＆レシーブのウォーミングアップ後、
ねらったところにサーブする練習
いつも通りにしたり、練習だからやってみたり…
ただ、意識すると逆にうまくできなかったりするもの
サーブを入れる、ということに関しては8割でしたが、、
ねらったところ、になると5割ほどでした
その後は試合形式♪
前半は普段通りにできていたようでしたが
後半は体力が持たない・暑さにやられ
動きが鈍くなったり・考える力が弱まったり
していました
でも、個人個人しっかり課題を考えプレイできていたと感じました