15日の練習終わる～(o^_^o)

練習の報告でーす
人数は、
男子後衛2人・女子8人（後衛2人）
でしたぁ(゜-゜)
モンキーズは試合のため、ハピネス練習を行いました
サーブ・アタックなど基礎をしっかり♪
サーブは、思っているところに入れる
全員ほぼできていましたー！
アタックは、アタッカーは100本、それ以外は30本や50本、とにかく真っ直ぐ
これはなかなか難しかったよう(-"-;）
でも、まずはボールに力をちゃんと与えるということを意識して行いました
次は、ブロック・パス・コーナーへのアタック♪
後衛が前衛のブロックアウトやはじきをし、前衛は吸収
これは前衛のブロックのほうが勝ってましたー
コーナー狙いでは三角コーンを置き、あてていい音を鳴らす
みんな苦戦しました
最後は、試合形式
後衛が二人ずつだったので点が入りやすかったとは思いますが、基礎を意識して1日の総括となりました

12月15日

練習の案内で～す
今度の日曜日、15日10時から
京都ライトハウスの4階のホールでありますー
参加をお待ちしてまぁすV(^O^)
こられた際には「ブログをみました」と言ってくださいm(_ _)m

近畿大会結果

昨日、和歌山で近畿視覚障害者大会がありました
結果を報告します(-"-;）

対兵庫
セットカウント1－2で負け(´・ω・｀)
1セット目は大幅にリードをして取ったのですが、相手の調子が上がったことと、こちらのミスが目立ち取られてしまいました

対和歌山
セットカウント2－0で勝ち
こちらも1セット目はかなりの点差でとりましたが、2セット目はぎりぎりで取るという危ないながらの勝利でした(?_?)

視覚障害者しか出られない大会ということで、いつも練習でチームを組むことはあっても大会にあわせての練習がをしてきませんでした
それが結果として現れたのではないでしょうか
大会大会にあわせて、少なくとも前もってそこに出るメンバーで対策を共有して試合に臨むべきと感じましたφ(．_．)メモメモ

23日の練習終わる(-"-;）

練習の報告ですー
人数は、
男子7人（後衛4人）・女子6人（後衛2人、見学1人）
でしたっ;)
1日練習でしたが、非常に少ない人数でした(´・ω・｀)
少ないときのメニューのサーブからー！
途中からレシーブからのアタックや速攻へと発展しました！
試合形式ができないので、パスからのアタック練習♪
ずれたときの指示の仕方の練習にもなりました
午後からは少ない人数ではありましたが試合形式
午前中の練習を生かせた場面もあり、また二人で守ってるところへのアタックはちゃんと見て攻撃できていたバメンもありました
途中からはいつもの練習のように激しくなり、みなさんいい汗をかいていました

11月23日

練習の案内でぇす
今度の土曜日、23日10時から
京都ライトハウスの4階のホールでありま～す
参加をお待ちしてますー(^_-)
こられた際には「ブログをみました」と言ってくださいm(_ _)m

9日の練習終わるるー

練習の報告でっすぅ
人数は、
男子5人（後衛4人）・女子7人（後衛2人）
でしたぁ(o^_^o)
土曜日でしたが、昼から夜という不規則の時間の練習
昼間は人数が少ないと予測していて、やはりその通りとなりました（思っていたよりは人数は集まりました(^-^)）
少ないときの恒例サーブからー
今回は調子がよい人ばかりでした
遅れての参加者もある程度そろい、本日は人数がそろったハピネス中心の試合形式を行いました(^o^)
先輩たちから攻撃の仕方・守り方をいつもより丁寧に指導していただき、長い時間かつ人数が少ないからこその練習となりました
ただ、イメージはできていても、それがすべてすぐ実践につながるのは難しいと思います
イメージトレーニングは続け、少しずつ身につけていきましょう

11月9日

練習の案内です
今度の土曜日、9日14時から
京都ライトハウスの4階のホールでありますー
参加をお待ちしてま～す(^o^)
こられた際には「ブログをみました」と言ってくださいm(_ _)m

13日の練習終わる～

練習の報告ですー
人数は、
男子10人（後衛7人、見学1人）・女子10人（後衛4人）
でした(^-^)
前半は少し人数が少なかったので、アタック＆レシーブでのウォーミングアップ後前衛の狙いアタック練習を行いました！
後半は、ハピネス練習と、男子強化の試合形式♪
前衛の人数が少なく、また室内の温度が高く、だんだん体力が奪われ動きに集中できなくなるところはありました(^^;)
1セットごとにしっかり振り返りイメージし、どうにかチームのペースにもっていけるようにしようということを確認し、1歩1歩進歩していこうと誓いました

10月13日

練習の案内でーす
今度の日曜日、13日10時から
京都ライトハウスの4階のホールでありまぁす
参加をお待ちしてます～(-"-;）
京都府南部に警報が出ている場合は中止にしますので、気象情報をよく確認してください
こられた際には「ブログをみました」と言ってくださいm(_ _)m

5日の練習終わる(゜-゜)

練習の報告で～す
人数は、
男子5人（後衛3人、体験1人）・女子10人（後衛3人、体験1人、見学2人）
でしたヾ(^▽^)ノ
久々の土曜練習で、やはり開始直後は少ない人数
打ち合いしながらのウォーミングアップ
体験者があったので、ゆっくりルール説明して、体験していただけましたー♪
人数がそれなりに集まってから試合形式(^-^)
本日はチームというより個人個人の課題を意識して行い、気づいた人からコメントをいただきながら修正していくこともできました
人数が少ないからこそ、体験者にはいつもより丁寧に指導することができたのではないかと感じました(o^_^o)