4日の練習終わるー(ﾟ-ﾟ)

練習の報告でーす🌬📖
人数は、
男子6人(後衛4人、体験1人)・女子6人(後衛3人)
でした(^_-)
 送れての参加が多かったので、サーブ練習からすることに👊
途中に人が増えたため、したい人がすることにしました☺
サーブエリア内のどこからするか、体の向きはどうか、ボールのどこをアタックすればいいか確認しながら行ってました♪
また、体験者があったので、説明も行いました❕
 ある程度ルール説明をして、チームを変えながら試合形式(=⌒ー⌒=)
人数が増えたり減ったりではありましたが、なるべく力が均等になるように分けました🎶🔷
が、ミスが重なり大差をつけて終わる物も(ﾟ_ﾟ)
途中、体験者が見える人だったので、前衛を体験💡
方向感覚は良いほうで、横の動きはできていました👏
最後は、見えてる前衛が後衛をしての
女子5人 対 男子3人
というアンバランスな組合せで行いましたが、めちゃめちゃ熱戦で長ーいラリーになることも(･.･;)
普段しないことをしたので、いつもにはない声もあり、ワチャワチャ楽しみました😊

12月4日

練習案内でーす🍃
今度の日曜日、4日10時から
京都ライトハウスの4階ホールでありますぅ🌬
コロナ対策のご協力をよろしくお願いします★
また、来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

26日の練習終わるっ(｡･_･｡)ﾉ

練習の報告です～🍁📖
人数は、
男子6人(後衛4人、体験1人)・女子5人(後衛1人、見学1人)
でした(~o~)
 サーブ練習からスタート✌
今回は10本ずつ全員行いました！
なかなか納得のいくものにはならず、10本目がアウトやネットになる人が何人か😢
サーブのみだったので、泣きの1回👊
この1回は入れることができました😌
 その後は、チームを変えながら試合形式♪しっかり狙いながらアタックしたり、2人でどう守るか、前衛はとにかく守る・アタック、それぞれが考えながらやっていました✊
途中で体験者が来られ、見えてる人だったので後衛に、と(ﾟ_ﾟ)
なんと果敢に目隠しして前衛に挑戦😲
アタックはいいものでしたが、動きがやはり難しい🤔
でも終わるころには、少しではありますが、横の動きができていました👏
後衛も体験していただきましたが、前衛がしたくてたまらない感じでした(^_-)
また来てくださると願います☆

11月26日

練習案内です～🍁
今度の土曜日、26日17時から
京都ライトハウスの4階ホールでありまーす🍃
コロナ対策のご協力をよろしくお願いします★
また、来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

11月6日✊

練習案内でぇす🗒
今度の日曜日、6日10時から
京都ライトハウスの4階ホールでありますぅ✏
コロナ対策のご協力をよろしくお願いします★
また、来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

16日の練習終わーる(^_-)

練習の報告でーす🏃📖
人数は、
男子6人(後衛4人、大阪1人)・女子7人(後衛1人、大阪1人)・大阪15人
でしたぁ(=⌒ー⌒=)
 大阪からいっしょに練習したいと2チーム合同で参加されましたー☺
京都と15点マッチの試合形式を、2試合して休憩というのを3回できましたー😆
京都も普段いっしょには練習しているものの、試合はいっしょのチームではない人とすることになって、なかなかリズムをつくれないところもありました🤔
終始京都のペースでの試合運びができていましたが、ミスが続くと大阪のペースに持っていかれ、最終試合だけ負けました😔
しかし、両チームともバレーをするのを楽しんでいました（＾◇＾）
最後に、京都同士で試合をし、時間があったので21点までしようと‼️
結果23対22という、とってもいい試合でしたー😊

10月16日✌︎

練習案内です～🌼
今度の日曜日、16日10時から
京都ライトハウスの4階ホールでありまあす🏃
コロナ対策のご協力をよろしくお願いします★
また、来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

2日の練習終わるぅ（＾◇＾）

練習の報告でーす🌰📖
人数は、
男子6人(後衛5人、体験1人)・女子7人(後衛2人、体験1人、見学1人)
でした～(@^O^@)
 前半は、後衛体験＋基礎☺
先日の京都大会を見て、自分の視力や視野でどれぐらいできるかやってみたい、ということで、後衛さんたちに指導してもらいながらやってみました(._.)
前衛よりルールが見えてるからきびしく、特に動いてるボールをアタックするや2回目以外は必ずコート内に片足を残しておかないといけない等、細かいルールがあります😵
ただ、本日は体験なので、とりあえずボールの動きについていけるか・レシーブとアタックにしぼりました(人数のこともあったんですけどね)
基礎は、サーブを中心に♪
納得のいくサーブができなくて、フォームや腕のふりをチェックしました😊
 後半は、体験者を交えて、指導しながら試合形式❕
前回体験にきてくれた人が来てくれたのが、うれしいかぎり(〃⌒ー⌒〃)∫゛
人数の関係で後衛の人が前衛をしてくれました😆
ただ、ぜんぜん違う筋肉を使い、特にスクワットした情態のため、なかなかつらそうでした😢
でも楽しそうでもありました😌
審判をする選択肢もあったのですが、見学の人にできることをやってもらったので、前衛をしてくださったのでしょう‼️

10月2日

練習案内でーす🍌
今度の日曜日、2日10時から
京都ライトハウスの4階ホールであります～🌰
コロナ対策のご協力をよろしくお願いします★
また、来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m