☆今日の記録☆
・体重また測り忘れ
・基礎体温36.09度 生理中
・腹筋のようなもの30回背筋15回
(朝食)
・ごはん
・お味噌汁(にら)
・納豆
(昼食)
・昨日の焼きそばの残り
(夕食)
・車ふの酢豚風
・ポテトサラダ
・ごはん
・お吸い物(かぼちゃ人参玉葱)
・キウイヨーグルト
(間食)
・チョコ４個
・バナナ
(反省)
チョコがやめられない…
今日の夕食の車ふ始めて使ったけど普通の酢豚より揚げてないからヘルシーと思ったんだけど
車ふの味が苦手かも…
残念。
やっぱり豚肉使えば良かったと後悔
昨日は夜眠りについたのが遅かったので２度寝しようか迷ったけど
なんとか寝ずに家事を午前中にこなせた。
よくやった偉い
と、たまには自分を誉めてあげよう
姫たんへ
姫たん、今日は午前中昨日の名残かいまいちエネルギーが出なかったけど
姫たんの写真見てていつも思うよ。
可愛いって
姫たんが生きてたらテレビも見ず家事もほどほどにして
毎日ずっと姫たんのお顔やお手々をチューしたり抱っこしたりしてただろうなってふと思ったよ
パパも負けずにしてたかもね
パパを大切にするからね
姫たんありがとう
大好きだよー
ママより