こんにちは
LOVE&LIGHTクリエイター みさき です
今日も ここへ来てくださり
ありがとうございます
早速 忘れないうちに
前回の 続きを。
以前の 幸せとは と 言う内容の
続きは 今回の内容を 全部
出し切ったら
また 書きますね
(もし 待ってるよ〜 という方が
いらっしゃったら ごめんなさい
)
この一連の変化は 今年の 春ころから
始まりました
それまでは 変化 停滞が ある程度繰り返し
やってきて
変わらず 私の 興味も 内面の成長に
比重が あったのです
しかし ある時
今の 毎日 (何気ない日常)を
と 感じる瞬間が 来ました
と言うのは この ブログを書き出したころ
の 自分の現実は 自分を いかに
元気に戻すか と 変わりたい一心で
過ごしていました
けれど たくさんの経験を通し
様々な人に 出会い
学び、 知らない自分を見つけたり
それは もう 刺激的 で
よく言う ワクワクした
夢のように 優しい時間 だったのを
思い出します
次第に その時間を十分 味わい
尽くした感 に 気づき、
この 時間を糧に しっかりと
自分(じぶん)を 生きて行こうと
いう 思いに 移って行くのを感じました
その時期が この春ごろの事です
と言うのは
家族との時間を 思い切り 心の底から
楽しんでいたか？
子どもの 今の時期を 本当に見ているのか？
と (内面の)じぶんへの 問いかけが起こったと同時期に
もう いろいろ付け足さなくても
大丈夫 と言うじぶんへの信頼が
生まれたからです
時間は 進み
今 はどんどん過去になるし
自分に寄り添った時間は
これで十分なんだ
それからは
パッ とやって来る アイディアが
周りの人に 還元しよう と
自分がしたいことではなく
一緒に 楽しめること
相手が 喜ぶかも と
言う内容の事が 自然と 多くなり
実際 楽しく過ごす時間が 私を
より 充足させてくれました
何か 足りない という感覚が
薄れ、なくなってゆくのを
感じた時から また 自分の変化が
来たのです
この春以前は
今思えば 必要以上に
私を ご機嫌にさせておきたくて
目についた興味あるイベントには
ほとんど 参加していました
好きな お店のイベントなども
不思議と 春以降は その感情も
ほとんどなくなりました
時間に余裕ができたので
気づくと 自分、 家族に対して
より 気持ちよく係わることもでき
お金も 時間も 大切な目的1〜2個に
絞って使おうと 意識が変わりました
今まで 不足感があった状態では
果てしなく 何かを得ようと
知らぬ間に カンバッテいたのだろうと。
それが 今までの習慣を捨てたおかげで
変化した結果 想像以上に
制限が減り (約束を果たさなくてはいけないとか 準備や、時間を費やさなくてはという)
結果 無駄なエネルギー消費も減り
自分の本当にしたいことに使える上
自分の意識次第で 変わることが
こだわりも ゆるみ
好きなものは 相変わらずですが
欲しいな と感じたり
それに対する 執着も 減りました
なぜなら 不足感が なくなると
今の自分でOKなんだ と
何かを 付け足す必要が なくなるのです
例えると ○ を見たとき 特に
不安は 感じない と思うのです
その○の状態が 不足感が なくなった
時です
だから 不安にもなりません
安心感から 余裕が生まれ
余裕があると 優しさが生まれ
優しさから 思いやりが生まれます
自分を思いやることも
その 思いやりを だれかに
素敵な循環だな〜 と
感じます
読んでくださった あなたが
何か ハッ と感じるものが
あったのなら
同じように変化の時期ですね
あなたを 幸せに ゆるませてくれるのは
あなた自身
もうそこまで 来ています
長くなりました
ありがとうございます
愛と感謝と 共に
LOVE&LIGHTクリエイター みさき
