５キロ走

昨日は５キロ走をしました。

４：４４　　４：１８　　４：３５　　４：５０　　４：４２　　トータル　２３：０９

今日は３キロ軽くいって折り返しの３キロを昨日と同じ位のペースで走りました。

足が少しガクガクなのか転びそうな感じでした。