だいぶ・・ | katsuの本棚

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今日は4㌔ジョギングしましたよ。
ひざに痛みがありますがシューズのおかげか、

いくぶん楽になりましたが

思ったように脚が動きませんね。

疲労かも?

明日はヨガです。