【週末限定】日本産アロマコラボ×コミュニティをブログでお伝えしています。
ちょっとした「気づき」はどんなときにもできる習慣です。
毎日「決断」をして生きている私たち。その決断は重要ですか。
毎日の生活で迷ったらＧＯ！そんな習慣にしてみるのもよいですね。「何を体験し、どういうこころもち」を選択しているのは自分自身の感情です。
週末に向けて朝活です。この１週間「なぜ？」の習慣を持って行動してきたかな。
生きていることは奇跡なのです。今この瞬間にも昨日とは違う「自分らしさについて考えてみる習慣」を持ってみると考える習慣をつくるようにしています。
１日に重要な決断のチャンスをのがしていることありませんか。
「時間がないから明日・・・」女性のライフステージは、周囲を含めて多忙なのですよね。
そんな時間の使い方をシンプルにマイナスしていく考え方「やらないことを決める」ことで、こころの余裕ができてきました。
脳もこころも必要な情報を選択することが大事です。
「自分のこころは自分で決める」と習慣にするようにしてから、不思議と必要なことしかキャッチしない時間の使い方ができています。
先のことを心配しても今の時代３年前のこと覚えていますか。どんなふうに暮らしが変わりましたか。確実に生活は便利になっています。
テクノロジーは「食べてみる」といろんな気づきがあります。今の時代の子供たちの未来はどんな職業が生まれているのでしょう。
何かを一生懸命楽しくやること「行動する」自分からやってみたその先に・・・
自分で決めた道をお仲間とともに歩んでいくOTONAのサークルのようなコミュニティーをイメージしたことが、はじまりでした。
人生ずっとひとりひとりの物語があります。今日は、どんな時間旅行になるでしょうか。。。
一期一会この瞬間に集中。
あたりまえの身近な人にも感謝できるココロをもちたいです。
あなたが生まれてから人生で出会う人との時間は、あっという間なのですよね。
だからこそ今日ある“事”は二度同じにはならないのです。
今を生きることに一生懸命になってみると考える思考になってみませんか。
1枚の写真とともに 日々の暮らしの中でふっと感じる KOTOBAを送ります。
【森のアロマつながり】
kotoba×kaoriでゆる〜りコミュニティ活動しています。
ブログ記事を書きながら日本産yuica精油のファンを
広めることが楽しみになってます。
香りは、五感の中でもダイレクトにあなたの脳に
スイッチが入リます。毎日のプチ瞑想に
アロマのサポートはとても気持ちを豊かにしてくれます。
あわただしい時代だからこそ、
ふっと自分を見つめるような時間が
必要なのではないでしょうか。
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OTONAのしゃべり場
こころ晴れやかに
ごきげんいい感じ♬
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