二回目水泳教室

今日は、お仕事お休み☆


理由はあったんだけど。
予定がつぶれ・・・
暇になった・・・。


午前中は友人宅へ


午後。
先週金曜日以来の
水泳教室へ出かける。


二回目にも関わらず
私の名前を覚えてくれている。
かなり嬉しい


しかし・・・
記憶力の乏しい私。
一人も名前を覚えていない。
コーチに教えていただかねば


今日は、また新しい事を行いました。
上向きのバタ足。
分かりやすく言えば・・・
背泳ぎのバタ足ですよねぇ。


二人組になって・・・
一人が、首と腰辺りを支え
身体を任せてバタ足するんですが・・・。


私・・・
ガチガチ
怖いんですよねぇ。
バタ足どころじゃなかったです。


この後・・・
ビート板持ってバタ足したり
手をまっすぐ伸ばして
バタ足したりしながら・・・


途中。
カナヅチじゃないですよ。
とコーチに優しい言葉をかけられ
かなり喜んでました。


ですが・・・


最後にクロールで終わり。
この瞬間憂鬱に
コーチに引っ張って頂きながら
なんとか泳ぎました。


1回目から2回目までの成長
顔付けバタ足
3つ数を数えて顔をあげていたのが
5つに伸びました


少しずつ・・・
少しずつ頑張ってみます。


では・・・この数日の体重
2日→53.5ｋｇ
3日→54.1ｋｇ
4日→54.3ｋｇ


着々と増えてるでしょ
なので・・・
昨日、再びご飯を控える
決意をしました


で、今日5日の測定です。
体重→53.7ｋｇ
体脂肪率→21.3％
水分率→59.1％
筋肉率→40.8％


でした。ではまたね

親バカ・・・(^▽^;)

最近わが子が面白い。


長男
長男の担任は、体調不良の為
1月中旬～2月末までお休み
そして、昨日
やってきました
↓
帰宅後、長男が・・・
お母さん。俺髪切りたい
↓
という訳で、散髪。
↓
散髪後。
↓
『明日、先生髪切ったね。って言うかなぁ？』


・・・


分かります
長男。まず伸びた髪を見せて・・
翌日にはサッパリ。
先生に話しかけてもらいたい。
こんな感じですかねぇ。


親バカですが・・・。
可愛い


長女
スイミングに行く時。
自宅にて、水着に着替えて行く長女。
↓
プールから出てくるなり。
↓
『お母さん。パンツ忘れた』
↓
笑顔です
それも最近多いです

もうすぐ２年生。
乙女になって下さい…
(T_T)



次女
先日、ゲームコーナーで迷子に。
↓
一生懸命探し
↓
見つかる
↓
次女。開口一番。
『もうどこいっとったん
心配したんやけん』





探していたのは、母。
３歳児に心配されてた母


笑いました


三人三様で面白い。
我が家のお子様。


では昨日までの計測
28日体重→54.1ｋｇ


３月1日計測
体重→53.5ｋｇ
体脂肪率→20.4％
水分率→59.4％
筋肉率→40.9％
でした。


では今日も一日頑張りましょう。

水泳教室。

えっと・・・今は既に・・・

28日の日曜日。

なので・・・

一昨日の金曜日。

念願の水泳教室体験へ

行ってまいりました。

緊張してたもので。

何人いたのか覚えてないのですが・・・

多分。7～8人位の教室だったんじゃないかな

行われた内容は・・・

覚えてる範囲内で書きます。

水中でストレッチ。

水の中に潜って鼻からブクブク

バタ足の練習

（この辺で正直ギブ・・・バタ足出来ません）

手を前にのばして手のひらを重ねバタ足

（先生に助けられ、水を飲みながらﾊﾞﾀﾊﾞﾀ）

水の中で歩きながらクロールの手の練習

ドキドキの本番クロールで泳ぐ

（出来るかぁぁぁという訳で先生に手を回して頂きながら泳ぐ）

一度潜って正座してからの水中キックの練習

こんな感じで50分過ごしました。

皆さん。年齢層高めなんですがお上手

普通に泳ぐんです。

カナヅチの私。

よく先生。相手してくださったなぁ。

なんて思うほど、子供達に見せられない姿でした。

バタ足なんて、沈んでますもん

こんな私ですが・・・

泳げるようになる事に期待して

お申込みして参りました。

という訳で、3月からは毎週金曜日。

水泳教室に行ってきます

頑張れ私。

26日体重→53.5ｋｇ

27日測定

体重→53.6ｋｇ

体脂肪率→21.8％

水分率→58.7％

筋肉率→40.5％

では、また～。