今日は、お昼からケーキを作る。
とはいえ・・・。
何もしていません。
ホームベーカリーの中に
★ホットケーキミックス→200ｇ（1袋）
★卵→2個
★バナナ→2本
★牛乳→大さじ3杯
★バター→50ｇ
★砂糖→少し
で・・・ケーキボタン押して放置
約1時間半後
出来あがる。
意外にしっとり。
まぁまぁ。の出来・・・
作って無いくせに
今の機械は、賢いですねぇ。
ボタン一つでケーキができる。
今度、違うものにチャレンジしてみよう。
で・・・。
今日の測定です。
もちろん。こんなもの食べて
増えないわけがない？
体重→52.0ｋｇ
体脂肪率→22.4％
水分率→57.9％
筋肉率→39.9％
あはは～。
明日からまたボクシング頑張ろう