最近。両手小指と手首が痛い。
ボクシングにて会長に相談。
『打ち方が悪い』との事。
打ち方が悪いと、手を傷めるんだそうです。
そして、正しい打ち方を教わる。
しかし、既に傷めてしまった部分は痛い
そして、そこを守ろうとした打ち方をするからまた変なフォーム。
悪循環である。
あまりに、フォームがおかしい為。
頭が考え事ばかりして、汗をかけない
タフな男性達が、ヒーヒー言ってる中
涼しい顔してる私。
今日は、ほんのちょっぴり背中が湿る程度の汗で終わってしまった。
あぁぁぁぁぁ。
こんなんじゃダメよ～
明日は頑張るぞう
今日の測定です。
体重→52.9ｋｇ
体脂肪率→20.7％
水分率→59.7％
筋肉率→41.2％
でした。
今夜は湿布を貼って寝よ