そう。

タイトルの通り。


本日のお昼ご飯は『バイキング』あせる


通常月に一回は行いたいという。

会社の社長と一緒の『会食』ランチ



まぁ実際月1は結構無理があり。

時々・・・。

位な感じなのですが・・・。



場所は?リーガホテル。


運動嫌いのDIET日記


あの~パー


はい耳何かはてなマーク


確か・・・。あなたダイエット中の身。

バイキングなんて行ったらアカンやろはてなマーク


って声がどこからか聞こえて来そうですが汗



あはは。

誘惑に負けましたね。

食べるわ食べるわ・・・ムンクの叫び



運動嫌いのDIET日記

焼き飯グッド!

スパゲティグッド!



運動嫌いのDIET日記

味噌汁グッド!

カレー(2皿)グッド!



運動嫌いのDIET日記

えびのマヨネーズあえグッド!

蒸し鳥のサラダグッド!




運動嫌いのDIET日記

デザートは全種類グッド!

中でもマカロンはメチャうま音譜

10個食べました。


これだけ食べたらもう。満足満足はてなマーク


いえ・・・。食パン頂きました叫び



美味しかったんですって~ニコニコ


その分。

ボクシングで頑張りました。


が・・・



が・・・



本日の結果でございます。

体重→52.4kg

体脂肪率→20.2%

水分率→60.2%

筋肉率→41.5%

でした。


明日からまた頑張らなきゃあせる