今日は、徹夜明けの為お仕事休む





ボクシングは行ってまいりましたパー


いつもは・・・


短パン短パン&Tシャツの私A



昨日、スポーツ用の長スボン購入音譜


・・。


会長に、今日は長スボンなのニコニコ


と笑顔で言うと・・・


言うと・・・


いうとはてなマーク


どこからか、ビニールのジャンパーはてなマーク


薄地で軽い物ですが・・。


を持ってきて汗


『雨がっぱ(レインコートの事)

着てする位じゃないとダメだ!!!』


と言われ、着せられ・・・汗


暑かったですが頑張りました汗


おかげさまで今日の測定は・・・。

昨日よりは減りましたahaha;*


体重→54.4kg

体脂肪率→21.8%

水分率→58.8%

筋肉率→40.6%


こんな感じでしたパー