ボクシング・・・。
ここんとこ毎日通ってる気がする
私、運動好きじゃないケド・・・。
今は楽しい
でも今日は、嫌な汗かいちゃった
何したって？？
実は昨日・・・
子供達が通うスイミングのコーチに
ストレッチとか、腹筋運動とか・・・etc
イロイロ教えてもらったの
凄く、興味があるのが腹筋運動
これをボクシングが終わったストレッチ中に
いざ・・チャレンジ
す・る・と
すかさず会長（ジムのコーチ）が寄ってきて
『ストレッチしてる？？？
腹筋してるのかと思った・・・。
駄目だよ、今は腰を痛めてるんだから
』
と、やや怒り気味の口調
思わず、してません
嘘つきの自分に
と落ち込み。
ややブルーな状態で体重測定
驚きますよ！！！！
体重→54.7ｋｇ（キャー
）
体脂肪率→22.2％（↓）
水分率→58.4％（↑）
筋肉率→40.3％（↑）
こんな感じで
の一日でした。