体のライン。

今日は・・・ボクシングで会長と話してて・・・

ショッキングな出来事が

確かに、少し痩せたかもしれないけれど・・・

見た目的に、下腹が凄く出てきたと

ガーン

という訳で・・・その為には腹筋運動だと。

実は

私

腹筋

出来ません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

だからぁ。運動嫌いなんだって

まぁ。少しずつ頑張ろう。

ということで解決？？？？

今日の測定

体重→55.3ｋｇ（変わってない）

体脂肪率→22.5％（↑）

水分率→58.1％（↓）

筋肉率→40.1％（↓）

でした。ではまた