うつ病討伐記5
8月も、もうすぐ終わる正確に言えば終わるらしい完全に曜日感覚がない少しでも外にでないと、一生出れなくなりそうだっただからって、しないといけない事を考えたりしない心の病気にいいって聞いたからって友人が、本の話をしてる興味がないきっと、読めない今までなら いらない ごめん無理だと思うからそう答えてたけど、 うん・・・ってうなずいて見せた本を受け取り、目をとおすちっともなんとも思わないそこに咲いているだけで素晴らしいでかでかと、書かれた言葉どんな、言葉も胸に響かない自信があるパラパラとページを送って本を閉じた結果は、思ったとおり、読めなかった結果にこだわってはダメ手にとっってみたっていう過程を大事にしよう無理だって思ったことをやってみるだけでも違うやってみようって、思える事が、自分が変化してきていたんだって今になって思う友人が言う海はもう終わりだねプール行かない？外にでたくないしかも、水着ってやだ去年のはいるかな？買わないと無理かな？うん・・・ってうなずいて見せる結果、水に浮いてるのは心地いいと感じた無理だって思ったことでも、感覚を味わうと違うそんなこともあるのか棚からぼたもちだな遊ぶことを思い出すように、覚えていくカラオケに連れていってほしいんだけど・・・私から、発した言葉友人は、いいよってうれしそうに笑った私から行きたいって、すごいよしかも、歌うの嫌がってたから・・・最近顔色もいいし、いい事だよ話しながら支度を始める友人を見てた・・・・ハイって手渡されのは、よそいきのジャージよそいきのジャージは気が楽でいい友人は、よそいきのスウェットに着替えた私の気が変わる前に行こう車の鍵を持って笑っている動きが早いそれが嬉しかったカラオケって言葉を出すのにも本当は、かなり勇気がいるタイミングをはかって心のなかでいいかけて、言えなかったやっと言えた私のそんなこっそりとしてた、おおきな戦いに気づいてくれたんだろう自分は、恵まれてる１０分ほど走ると、よく行ってたお店があるそわそわしながら、部屋に入ったなんて曲を入れればいいか、わからないデンモクをジーと見てもう何分？自分、静止画になってるよ・・・・ふふふ頭のなかでの一人ごとがくせになってる友人がKYOUTOを歌ってとパスをくれただいすきなJUDY AND MARYの歌私の憧れの人曲が流れ始めると手に汗をかいて、マイクを握りなおした振るえが止まらないどうしよう・・・歌えない歌えないよ？ええどうしよ・・・・私がテンパって連呼するリズムをとりながら、やっとだした声は震えててガラガラだったあんなにスキだった歌歌いたいって気持ちがなくなるなんてずっと逃げてたけど今は歌おう震えて、かすれた声に涙がまじって詞を読んでる状態だった最後まで歌った歌えたじゃん友人が嬉しそうに飛び跳ねた私は、楽しくなかった2時間なんて、あっというまのはずだったけど長かった早く帰って布団にもぐりこみたい失敗したでも、自分の意思で歌おうと思い行動に移せたそれだけでも、大きな事だそんなふうに過ごしてるうちに、バライティーを見て笑ったりドラマをみたり出来るようになった自分でも嘘のように元気になっていたあれは、一体なんだったんだろう？未だにわからないただ、言えるのはあの時死ななくてよかったそれだけなんです今でも、1人では外にいけない買い物が出来ないバスや電車に乗れないなどはあるけど、最近は大声で笑ったり話が盛り上がってテンションがあがったり楽しいですたまに、ご飯も作ったりしてます心の病気で苦しんでる人中では、自分は軽症だったのかもしれませんでも、死にたいほど辛かったのは確かです私は、おおざっぱで、いたずら好きで、くだらない事が好きでお腹が痛くなるくらい笑ったり、好きなモノの話になると夢中になります元の性格が暗かったり、冷めていた訳ではないのですだから、誰にでも起こりうる病で、それは突然やってきますそして、周りを巻き込みます私は周りに恵まれました理解しようと思ってくれる事が私が死なずにここにいれる事に繋がったと思うから大変でも、態度悪くても離れずにいてくれましたありがとうございます私の恩人です離れていった友達もいたけど、信頼できる友人ができましたうつ病に苦しんでる方から、メッセージもらいましたなにも知らなかった友達からも励ましのメールがきましたありがとうです辛さを知ってるので軽々しく意見やアドバイスなどは出来ないです本人が1番よくわかってる事なのに出来ない事だから苦しんでる時は自分で、いっぱいいっぱいで思いやりも持てなくなってましたそれでも病気を理解しようと、考えてくれた周りの協力もあって勝てました死にたいのはわかりますいけないことだってわかってる事もわかりますそれでも死にたくなるのもわかります普段の自分がわからなくなってっても、今の自分は違う自分です死なないでください死なないでそれだけ出来れば、すごいことです おわり
