「第8回人権教育セミナー」

1/23(木) 「子どもたちの笑顔を守るために私たちにできること」をテーマにした、島田妙子先生の講演を聞いてきました。

大人がこどもを怒ることの感情は、なぜ？

【怒りの感情】

怒りの感情は敵ではない。「怒りに任せて相手を攻撃すること」と「怒ること、怒りという感情を抱くこと自体を我慢すること」は全く異なること。

社会で生きていくためには、適切に攻撃性を発揮することも大切である。

直接的な暴力ではなく、コントロール可能な興奮を伴って発揮される「健全な攻撃性」は、支配的な相手から身を守ることや、交渉において意思を貫くこと、挑戦につながる。

怒りは、時にラインオーバーしてくる相手を、「押し返す力」として働き、他者と健全な境界線をつくる上で欠かせない大切な感情。

【ホルモン】

怒りのホルモン⇒アドレナリン

脳内三大神経伝達物質

大切な3つのホルモン

①セロトニン⇒精神の安定 ②ドーパミン⇒快感

③ノンアドレナリン⇒不安恐怖、怒り、罪悪感

【怒りとは】

感情：人間にとって自然な感情の一つ

機能：身を守るための感情( 防衛感情)

【私たちを怒らせるものの正体】は、

「」は、こうある“べき” と自分を信じている譲れない、こだわりがあること。

この“べき”という言葉には、

①全部正解⇒世の中の全ての“べき”は全て正解。本人にとっては正解だが、全ての人にとっての正解ではない。

②程度問題⇒同じ“べき”でも人によって程度が違う。③変化する⇒時代、立場、場所によって変わる。

価値観の区分として

①許せるゾーン

②まぁ許せるゾーン

③許せないゾーン

があって、その思考を適切にコントロールするには、常に価値観のアップデートが必要であるという素晴らしい講演でありました。

『質疑応答』

質問⇒虐待は連鎖しますか？

答⇒連鎖はしません。

［感想］

怒る感情が起きるのは、自分の許せないゾーン、こうあるべきという範囲から外れるから起きますが、それも時代・立場等で変化してくるので、常にアップデートして、許せるゾーンを広く持ちたいと思いました。