おはようございます！
くびれ脚プロデューサーの
藤井かおりです。
自宅で自分の“手”だけで
むくんだ太い脚が
思わず出したい脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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・お知らせ
・本 編
・つぶやき
。。。。。。。。。。
※次回脚やせセミナーは
２/4,5に行います！
募集開始は、明日1/28(日)
朝６時からです。
事前予約いただいている方は、
秘書の大野よりご案内メールを
送らせて頂いてますのでご確認下さい。
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なぜ歩くと
脚が細くなるのか？
。。。。。。。。。。
脚が太い頃って
歩くの大嫌いでした。
30分も歩くと
疲れてパンパンにむくんで
汗ひとつかかない・・
しか〜し、
今は、歩けば歩くほど
脚は細くなり
体が軽くなり、絶好調に！
この理由は１つ！
脚の筋肉の質を変えたから。
もう少しわかりやすく説明すると
脚がむくんで疲れやすくなっちゃうのは
下記３大要因のせい！
だから、
くびれ脚セルフケアで
筋肉を柔らかく！筋膜もゆるゆるに！
すると、身体のクセが自然となくなる。
歩けば歩くほど、
筋肉が柔らかく動き、
老廃物が勢いよく流され
歩けば歩くほど脚は細くなり
循環力がUPするので
代謝も高まり軽〜い身体へ！
だから、
ウォーキングが何より大好きに
なっちゃうんです！
くびれ脚ウォーキング部まで
作っちゃいました！笑
昨年の９月は等々力渓谷
１１月に高尾山
新年最初のウォーキング部は
七福神巡りをしよう！と
盛り上がってます。
こういうスタンプラリーがあるみたい！
目標になるし、記念になるし
写真映えするし楽しそうですよね^^
とはいえ、、
私の脚、カチカチでパンパンという方。
ごめんなさい。
はっきり言います！！
歩いても歩いても
脚はむくむだけ、、細くなりません。
代謝も上がらないでの痩せません。
健康のためにも美のためにも
なっていません。
ということで、
脚をモミモミしたくなってきましたか？
したいですよね〜！！！
どうせなら正しいやり方で効果的に！
皆さんのご期待に応えて？！
すぐ満席になっちゃう大人気
脚やせセルフケアセミナーを
２/4,5に行います！
募集開始は、明日1/28(日)
朝６時からです。
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今日のメールはいかがでしたか？
ほんの一言、ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♡
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くびれ脚メソッドで
大きく変化した
女性たちの喜びの声を
ご紹介します！
当時の「悩み」や「変化したこと」
などそれぞれのエピソードが
書いてあります^^
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女性の平均寿命はいくつか
知っていますか？
2021年度調べで87.74歳に対し
健康寿命
(健康で自立した生活が送れる期間）
は73.28歳と言われています。
私の母は、今年71歳。
あと3年で歩けなくなるなんて
絶対嫌だし、
なんだったら100歳まで
一緒に旅行に行きたい！
だったらどうしたらいいのか？
100歳まで歩ける
脚づくりをすればいい。
それを目指して研究を重ねて
開発したのが、
「くびれ脚セルフケア」
だから、
くびれ脚セルフケアをやるのが
当たり前の世界になったら
母だけでなく
みんな100歳まで元気で
旅行いって、おいしい物食べて
いっぱい高齢者がお金を使えば
日本経済も潤っちゃう！！
日本の未来は
「くびれ脚セルフケア」で
明るくできると本気で
思っています^^
=★プライベートプロフィール★＝
くびれ脚プロデューサー
藤井かおり
東京都の葛飾区という
下町情緒溢れる
江戸っ子な街生まれです(^^)
弟が1人の長女。
父母と4人家族
男の子っぽく細かいことは気にせず
元気いっぱいに育ちました（笑）
子供の頃の夢は
イルカショーでイルカと一緒に
泳いでるお姉さん！でした。
そんな私が
山崎真吾氏主宰
「芯伝整体養成講座」で
学びを得たことが
「くびれ脚メソッド」
を提案しています！
多くの女性に喜ばれています！
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