私が最終的に目指すのは
「赤ちゃんのようなカラダ」
こんばんは♪
自分のカラダが
たまらなく愛おしくなるお教室
『Precious Body』のKAORI
と申します！
日本のすべての女性が
自分のカラダをたまらなく愛おしく思い、
心もカラダもゆるゆるふわふわで
いつも笑顔でいられるように
愛をこめてブログ書いてます♡
まずは、
簡単♡ストレスゼロが嬉しい
「癒されセルフケア」から始めませんか？!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【私が最終的に目指すのは
「赤ちゃんのようなカラダ」❣️】
赤ちゃんの体は
「ポカポカ、あったかい❤」
それにひきかえ、
大体の中高年の体は
「冷え冷え、カチカチ🍧」
「冷え冷え、カチカチ」とは、すなわち
・血行不良
・リンパの流れが悪い
・筋肉の緊張が高い
・ストレスが多い
といった状態なの
「ポカポカ、あったかい」にするには
・血行促進
・リンパの流れを良くする
・筋肉をゆるめる
・ストレスをなくす
↓↓↓ ↓↓↓ すると
カラダは、軽～く、
温かく、
柔らかく なるの！！
もうちょっと詳しく言うと･･･
まず、血液・リンパの流れをスムーズに
する事が必見なの！
血管・リンパ管は大まかに言うと
筋肉の中に殆どあり、
筋肉が伸縮することによって流れを促して
循環させてます。
しかし、筋肉がカチンコチンだと
血液やリンパの流れを停滞させ
循環を滞らせちゃうんです💦
つまり「ポカポカあったかい」体に
必要なのは
筋肉をゆるめて
「流れやすい状態」を作ること！
美脚整体セルフケアは、
その為の最適な方法なんです❣️
継続的にセルフケアを行い
軽～く、
柔らかく、
あたたか～い
体を手に入れていきましょう！
そんなセルフケアを
今ならオトクに習えますよ❣️
↓↓↓ ↓↓↓
「自分の足がたまらなく愛おしいくなる」
【1Dayワークショップ】
＜内 容＞
１♥自分で緩めてとろけさせちゃう
【美脚整体セルフケア】
２♥家族や生徒さんにしてあげたい
【ホームケア】
３♥心と体の芯まで響く
【芯伝整体体験】
＜日 時＞
9月9日（日）
満員御礼！
午前の部 １０：００～１２：００
追加開催決定！
午後の部 １５：３０～１７：３０
（開場１５：１５）
残り2名様 急いで～
＜会 場＞
東京都葛飾区立石。
京成立石駅より徒歩１分
ヒラヤマスタジオ
＜参加費用＞
定価９,８００円→特別価格５,０００円
＜持ち物＞
飲み物、
動きやすい服装
（膝までまくり上げられるズボン）
※着替える場所あります。
※女性限定です。
※録音、録画不可です。
※申込んで頂いた方には、
先日まで配布していた期間限定の
「美脚セルフケア」の動画をプレゼントします。
お申込みはLINE@に
お名前とメールアドレスを送ってください。
詳しい場所と参加費用の振込先を
ご連絡致します。
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