あれから

ほぼ一週間経過。

ここで体重激減のことを書いて、みなさんからアドバイスいただきました。

ありがとうございます(^∇^)

昨日、体重計に乗ったら「２キロ」増えてました。

プロテイン、エビオスを朝晩飲む事を続けたお陰でしょうか！？

これからも、続けてみるつもりです。

あと、体力低下してたので、アップのために

無理の無いウォーキングを始めました。

ボチボチ、ボチボチ。。。。