練習すれど、、、！

本日は練習日でした。

基本的に私の卓球練習は、週二回

水曜日午後７時から２時間

日曜日午後５時から２時間

が基本です。

今日はイマイチ体調が悪く、何をやっても

だめ。

突っつき、レシーブ、すべてネットミスやら

ちょっとのことでオーバーミスやら。

集中力無しでした。

だめだ～～。睡眠不足と飲みすぎが原因は

判っているのですが。。。。