粗食と元気の源退院してからの食事療法ご飯🍚100g減塩味噌汁野菜の煮物など😭脂っ気が全くなし栄養士さんは「筋肉を作るとか必要な栄養素もあるから全くダメなわけじゃなく少しは摂取して良いよ」と言ってはいたけどその少しがわからない発作起きるの怖いしガッツリしたおかずが食べたい甘いデザートが食べたいハァ〜力が出ない💦でも１週間の絶食で３ｋｇ痩せたよ😆そんなわたしの✨元気の源✨にむまひろ先生の『アフターミッドナイトスキン』NEWグッズが発売😍そして〜アフター・ミッドナイト・スキン【通常版】 4 (花丸コミックス)Amazon（アマゾン）待ちに待った４巻発売今回はおまけ付き特装版有り✨アフター・ミッドナイト・スキン【小冊子付特装版】 4 (花丸コミックス)Amazon（アマゾン）入手出来るのはグッズ12月以降新刊12月5日🥰楽しみに手術頑張る💪😤食事療法はずっと続くけど💦
