オイラの場合“やせる”というよりは“筋肉をつけたい”ですかね。
体力も力もあまりないので、筋トレしたいっスよ(≡^∇^≡)
やっぱし男なら一度はやりたいっスよね。
今現在は少しお腹が出ている20代後半なので、引き締めたいですな♪
最近流行っている通販のトレーニングDVDのやつ、分かりますか？
ほら、エアロビクスみたいに踊りながら筋トレも一緒にやるってやつ。
名前が出てこないんですけど(・・；)
ほら、そのDVDに出てる外国の男性が人気で、来日してましたよね。
分かりますよね？
そう、それそれ！←適当でごめんなさいm(．．)m
それをやってみたいのですが、通販で買う予算が無いのですよ・°・(ノД｀)・°・
ハードなトレーニングで一週間でしょ。
まぁ、継続してずっと続けられればいいんですけどね。
一度は試してみたいですな・・・
