おはぎ

大好きです。

１０コでも２０コでも食べられます。

ですが糖尿病になったので、おやつとして食べず、お昼の主食としていただきました。もちろんベジタブルファーストは守ります。

これはかなり高い血糖値を記録できるのでは。

量はたった一つです。

食後１０分で計測。

１００。

高くない。

これはおかしい。あんなにおいしいおはぎなのに。。。。。。


では、あと２０分たってから計測します。





では、再計測。

１０６。


ちょっと高くなりましたが、問題ないです。

よし、今度から２つ食べよう。