休日の朝

おはようございます。

雨の休日です。

友達のお墓参りに行こうとおもいましたが雨なので今日はパス。

特に何もないですが、計測しときます。

ソモジー効果とかで高くなる時があるし。

夕べはちょっと長めのランをこなして、主食は抜いたが回復の為にデザートでケーキをいただいたので、チョット気になります。

結果は109。

ギリセーフでしょうか。

hbA1cを下げる感じではないです。

ケーキよりごはんがいいかな。