あらら

今日は夜ランのあとの食事のあとの計測です。
１３２。

高いです。

走ってきて糖分は燃えたはずですが。。。。。。

食事内容は豆腐・刺身・つくね・黒豆に野菜でした。

血糖値が上がる要素はないと思います。

走る前のＶＡＡＭが、きいてるのでしょうか。