今日も凍れますね。

しばれる、を変換すると
この漢字が出ました(OvO)
冬の冷え込みが厳しいという意味です。



私はここ数年
ファッション雑誌を買う
なんてことから
遠ざかっていたのですが、

その雑誌から
自分が好きなもの
気になるもの
欲しいもの
心が動かされるものを
切り抜き、集めて
ノートに貼っていく。

そうすることで、
「自分」というものを
知ることができる。

私はこれを下山英子さん
教えていただき、
取り組んでみました。



下山英子さんのブログはこちら



はじめは、雑誌を見ても見ても
切り抜けるものが無い。
つまり自分の好きがわからなかった。

コレって思っても、

こんなの似合わないとか
買うのなんて無理とか
こういうの選んでるのって
どう思われるんだろ?とか
まぁー脳内の邪魔な声がうるさい(笑)!


その声をなだめながら、
気になるものは?と探っていくと

見ている時間が長いものや
思わず目がいくところがあり、
どんどん切り抜けるようになりました。


それを集めて貼ってみると、
自分は
こういうのが好きなんだ
こういうのが欲しいんだ
こんなところに行きたいんだ
というのが
スッと定まるんですね。


そして
好きなものを好きって言っていい
欲しいものを欲しいって言っていい

制限していたのは自分だったことに
気づきました。
例えば、ダセェとか言われて
傷ついた過去の自分。
言ったその人ではなくてね。




自分の好き、欲しいが
はっきり目に見えると
今度はそういうものに
ちゃんと気がつくようになりました。

頭の中にあるものって
とても曖昧だったんだなぁ。

はっきりしたら
自分の好きなもの
欲しいものにめがけて
進んでいけそうです。


お読みいただき
ありがとうございます。